心靈瑜伽

　　《心靈瑜珈：改變生命能量的20個(gè)法則》集結(jié)了國(guó)際權(quán)威瑜珈泰斗宗師、揚(yáng)名世界的哲學(xué)大師、聯(lián)合國(guó)教科文組織的精神顧問(wèn)及印度知名吠陀哲學(xué)尊者斯瓦米韋達(dá)的瑜珈修習(xí)演講精義，與你分享不容錯(cuò)失的智慧和洞見(jiàn)，改變生命能量的20個(gè)法則，為你導(dǎo)航力量和創(chuàng)造力豐盈的安泰生命，全書(shū)鋪排流暢易懂、意蘊(yùn)回甘，是老少皆宜的黃金養(yǎng)生書(shū)。傳承千年的喜馬拉雅瑜珈，已然成為時(shí)下全球最時(shí)尚火熱的流行運(yùn)動(dòng)。本書(shū)集結(jié)了享譽(yù)全球的國(guó)際權(quán)威瑜珈泰斗宗師斯瓦米韋達(dá)大師的瑜珈演講精義，為你帶來(lái)卓越的智慧和洞見(jiàn)，傳達(dá)韋達(dá)大師指引我們改變生命能量的20個(gè)黃金法則，是不容錯(cuò)失的智慧能量書(shū)，引領(lǐng)你獲得從內(nèi)而外的全方位身心健康、啟航駐顏益壽的安泰生命。滋養(yǎng)身心、提升能量是時(shí)下每個(gè)人最渴求的圓滿(mǎn)境界。然而，很多人卻因不諳養(yǎng)生之道而事與愿違地選擇了有礙身心成長(zhǎng)、消耗能量、縮短壽命的生活方式。其實(shí)，生命的能量和智慧并不難求，當(dāng)你領(lǐng)會(huì)了活用心智的精義，在斯瓦米韋達(dá)的引導(dǎo)下透過(guò)各種延年益壽的養(yǎng)生瑜珈法及放松、調(diào)息術(shù)，提升自我的節(jié)制力與專(zhuān)注力，激活身心的自我療愈機(jī)制，即能輕松獲得源源不斷的豐沛生命能與創(chuàng)造力，成就身心靈的和諧如意。

　　斯瓦米韋達(dá)·帕若堤（Swami Veda Bharati）斯瓦米·韋達(dá)是印度傳奇人物斯瓦米拉瑪?shù)娜胧业茏樱怯《热鹪?shī)凱詩(shī)斯瓦米·拉瑪靜修中心的負(fù)責(zé)人和精神導(dǎo)師，在全球教授瑜伽、指導(dǎo)人們的精神生活已有60余年，是瑜伽科學(xué)和哲學(xué)界的權(quán)威人物。他本人有著六十多年的瑜伽執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)，弟子遍布世界各地，被譽(yù)為國(guó)際瑜伽界泰斗之一。韋達(dá)大師對(duì)所有宗教的文獻(xiàn)都有很深的造詣，他能通17種語(yǔ)言，對(duì)于派坦伽利所著的《瑜伽經(jīng)》和印度吠檀多哲學(xué)著作尤其有深入的研究并且身體力行，他同時(shí)還是一位卓越的詩(shī)人、學(xué)者、研究指導(dǎo)以及國(guó)際講師。韋達(dá)大師自幼在家中學(xué)習(xí)，從未入學(xué)，但是卻能在1965年到1967年間獲得倫敦文學(xué)學(xué)士、倫敦文學(xué)碩士、荷蘭文學(xué)博士的學(xué)位，并開(kāi)始前往世界各地講學(xué)，足跡遍及歐美亞非。斯瓦米韋達(dá)對(duì)世界各個(gè)主要宗教的歷史根源和教義和均有相當(dāng)程度的研究，擅長(zhǎng)帶引不同信仰以及沒(méi)有宗教信仰的人們領(lǐng)略靜坐的滋味。1999年，斯瓦米韋達(dá)被推舉為Mahamandaleshwara，成為印度地位最崇高的宗教精神領(lǐng)袖之一。